缺钙又有肾结石吃什么钙

缺钙又有肾结石，可选择枸橼酸钙、醋酸钙、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。1. 枸橼酸钙：枸橼酸根可降低尿液中草酸钙的饱和度，减少结石形成风险，且在酸性环境中溶解性好，适合肾结石患者。2. 醋酸钙：含钙量较高，对胃肠道刺激较小，吸收也相对较好，适合这类特殊人群。3. 碳酸钙D3咀嚼片：是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂，维生素D3可促进钙吸收，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失，还可用于防治骨质疏松症。4. 葡萄糖酸钙：口感较好，对胃肠道刺激小，不过含钙量相对较低，需服用较大剂量。5. 乳酸钙：容易溶解，吸收也不错，通常副作用较少。对于缺钙又有肾结石的情况，上述几种钙剂都有各自特点。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱选择适合的钙剂。膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:50:10