慢性肾炎如何补钙

慢性肾炎补钙可通过饮食摄入、增加日照、补充维生素 D、使用补钙药物、适度运动等方式。1. 饮食摄入：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，这些食物能为身体补充一定量的钙。2. 增加日照：适当晒太阳，可促进皮肤合成维生素 D，而维生素 D 有助于肠道对钙的吸收。3. 补充维生素 D：当无法从日照中获取足够的维生素 D 时，可通过补充剂来补充，如汉维维生素 D 滴剂，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能促进钙的吸收和利用。4. 使用补钙药物：可在医生建议下使用补钙药物，如碳酸钙 D3 咀嚼片、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，帮助增加钙含量。5. 适度运动：适度运动能增强骨骼强度，提高身体对钙的利用率。慢性肾炎患者补钙可从多方面入手，包括饮食、日照、补充剂、药物及运动等。但在选择补钙方式和药物时，必须遵医嘱，咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:51:41