有肾结石可以补钙吗

有肾结石是否可以补钙，需考虑结石成分、钙摄入量、维生素D水平、个体差异、其他疾病影响等。1. 结石成分：若结石为草酸钙结石，大量补钙可能增加尿液中钙浓度，提高结石复发风险；若为尿酸结石、胱氨酸结石等，适当补钙或许不会加重病情。2. 钙摄入量：日常饮食中钙摄入不足时，适当补钙可减少肠道对草酸盐的吸收，降低结石形成几率；若已摄入足够钙，额外补钙可能有害。3. 维生素D水平：70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。维生素D能促进钙吸收，若缺乏维生素D，即使补钙，钙吸收也可能不佳。4. 个体差异：不同人对钙的吸收、代谢能力不同，有些人补钙后结石风险增加，有些人则不会。5. 其他疾病影响：患有甲状旁腺功能亢进等疾病，会影响钙代谢，补钙需谨慎。有肾结石能否补钙不能一概而论，需综合多方面因素判断。在考虑补钙时，可选择钙D同补的方式，能提高钙的吸收率，减少钙流失。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补钙。

2025-06-27 00:53:26