有肾结石的人能补钙吗?

有肾结石的人能否补钙，需考虑结石成分、钙摄入量、维生素D水平、个体差异、药物影响等。1. 结石成分：若为草酸钙结石，补钙需谨慎；若是尿酸结石等其他类型，补钙限制相对小。2. 钙摄入量：日常饮食钙摄入不足，适当补钙可能有益；若已过量，补钙可能增加结石风险。3. 维生素D水平：维生素D可促进钙吸收，缺乏时，补钙效果可能不佳；过量则可能增加钙吸收，加重结石风险。4. 个体差异：不同人对钙的吸收、代谢能力不同，需综合评估。5. 药物影响：某些药物会影响钙代谢，如噻嗪类利尿剂可减少尿钙排泄，补钙时需考虑。有肾结石的人能否补钙不能一概而论，要综合多方面因素判断。钙和维生素D对骨骼健康很重要，“钙D同补增效”，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补钙，以确保安全有效。

2025-06-27 00:55:03