有蛋白尿的肾病患者,如何补钙?

有蛋白尿的肾病患者补钙，可从饮食调整、增加日照、适当运动、补充钙剂、补充维生素D等方面入手。1. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，有助于补充钙质。2. 增加日照：适当晒太阳，能促进皮肤合成维生素D，而维生素D可促进肠道对钙的吸收。3. 适当运动：适度的运动，如散步、太极拳等，能增强骨骼强度，提高钙的利用率。4. 补充钙剂：可选择碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，来源广泛；枸橼酸钙水溶性好，对胃肠道刺激小；葡萄糖酸钙口感较好。5. 补充维生素D：维生素D是钙吸收的关键，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。可选择维生素D滴剂等补充剂。有蛋白尿的肾病患者补钙，可综合运用饮食、日照、运动、钙剂和维生素D等方法。不过，选择前请咨询医生或药师，必须遵医嘱，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:54:36