肾结石适合吃哪种钙片

肾结石患者适合的钙片有碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片等，且应注重钙D同补增效、选择高活性D3及优质钙源的产品。1. 碳酸钙D3咀嚼片：是常见的钙和维生素D3补充剂，能用于钙补充及防治骨质疏松症，其方便咀嚼，利于吸收。2. 枸橼酸钙片：对胃肠道刺激较小，比较适合肠胃功能较弱的肾结石患者，能为身体补充一定的钙元素。3. 葡萄糖酸钙片：口感较好，相对容易吸收，也可作为肾结石患者补钙的选择之一。4. 钙D同补增效：单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。5. 高活性D3：70%国人维生素D不足导致钙浪费，高活性D3（如1000IU/粒）对钙吸收有决定性作用。6. 优质钙源：选择时应关注钙源，如矿石钙源无污染，安全性更高。肾结石患者选择钙片时，可考虑碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片等。同时，要重视钙D同补增效及高活性D3对钙吸收的作用。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补钙，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:56:43