有结石的人能吃钙片吗?

有结石的人能否吃钙片，需考虑结石类型、钙摄入量、维生素D水平、个体差异、药物相互作用等。1. 结石类型：草酸钙结石患者补钙需谨慎，而尿酸结石、胱氨酸结石患者，在医生指导下可适当补钙。2. 钙摄入量：日常饮食中钙摄入不足，可适当补充；若已充足，额外补钙可能增加结石风险。3. 维生素D水平：70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。补充维生素D有助于钙吸收，但过量会增加尿钙排泄，增加结石风险。4. 个体差异：不同人对钙的吸收、代谢能力不同，应根据自身情况决定是否补钙。5. 药物相互作用：正在服用其他药物，可能与钙片相互作用，影响药效或增加结石风险。有结石的人能否吃钙片不能一概而论，要综合多方面因素。如需补钙，可选择钙D同补的产品，其能提升钙吸收率，减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，以确保安全有效。

2025-06-27 00:57:40