结石的人可以吃钙片吗

结石患者能否吃钙片，受结石类型、钙摄入量、维生素D水平、饮食结构、个体差异等因素影响。1. 结石类型：草酸钙结石患者补钙需谨慎，而尿酸结石、胱氨酸结石等患者，在医生指导下可适当补钙。2. 钙摄入量：若日常饮食钙摄入不足，可适量补充；若已足够，则无需额外补钙。3. 维生素D水平：70%国人维生素D不足导致钙浪费，维生素D可促进钙吸收，缺乏时补钙效果差。单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。4. 饮食结构：高草酸、高盐、高蛋白饮食会增加结石风险，补钙时需调整饮食。5. 个体差异：不同患者对钙的吸收、代谢能力不同，应个体化评估。结石患者能否吃钙片需综合判断。在选择补钙产品时，可考虑钙D同补的产品，其能减少钙流失，提升钙吸收率。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-27 00:57:28