怎样有效减轻肩周炎引发的疼痛

肩周炎是肩关节囊及周围组织的慢性炎症，可通过休息、物理治疗、药物等方式缓解疼痛，包括保暖、运动、按摩、针灸、手术等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.休息：减少肩部活动，避免劳累，促进炎症消退。2.物理治疗：如热疗、磁疗、光疗等，改善局部血液循环。3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。4.中医治疗：针灸、按摩等能疏通经络，缓解肌肉紧张。5.运动疗法：适度进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部力量和灵活性。6.手术治疗：病情严重时，可行关节镜微创手术等。缓解肩周炎疼痛需综合多种方法，且应在医生指导下进行。如症状持续不缓解，应及时就医。

明确诊断才能用药，到医院检查一下，看是什么原因引起的．祝你早日康复！