服用龟鹿补肾丸期间出现便秘怎么办？

服用龟鹿补肾丸期间出现便秘，多为滋补过度或上火所致。此时需先通过调整饮食结构、改善生活方式缓解症状，若上述措施无效，则应考虑停药并咨询专业医师调整治疗方案。1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，如多吃新鲜蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等）及粗粮（燕麦、玉米等），膳食纤维可促进肠道蠕动，增加粪便体积；同时每日保证充足饮水量，以软化粪便，降低排便阻力。2. 生活方式改善：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强肠道平滑肌动力，改善肠道功能；避免久坐久卧，养成规律排便习惯，即使无便意也可定时尝试排便，帮助建立正常排便反射。3. 药物调整：若饮食和生活方式调整后便秘症状仍未缓解，应立即停止服用龟鹿补肾丸，并及时前往正规医院咨询医师或药师。医师会根据个体情况评估便秘与药物的关联度，判断是否需要调整用药方案或配合使用通便药物，但需严格遵循专业指导。服用龟鹿补肾丸期间出现便秘，需优先通过饮食和生活方式干预缓解，无效时应停药并咨询医师或药师。任何用药调整均需遵医嘱进行，不可自行更改用药或随意使用通便药物。

2025-12-04 14:12:06