消化不良该怎么办?

2012-12-20 11:20:26

问题描述:消化不良该怎么办?

医生回答(2)
李子俊 主任医师广东省人民医院

您好,出现消化不良,一般和自身的脾胃虚弱有关,同时和暴饮暴食,饮食起居不规律也有一定关系,出现消化不良,应当积极的配合药物进行调理,健脾开胃,消食化积,常用的药物有健胃消食片,马丁啉,复方消化酶等具体的服用,建议你在医生或药师的指导下,合理性,规范化的用药,饮食上清淡易消化的食物为主。希望我的回答对你有帮助。

2019-01-23 21:09:35
张志刚 副主任医师连云港市第一人民医院

你好,从生活作息上做起,建议应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的,胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好。建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃.食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两3个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。最起码一天3顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。

2012-12-21 11:20:26

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