问题描述：我的朋友献血之后就觉得有点头晕，请问如果要吃一些补血的东西，应该吃什么呢？
问题描述：我的朋友献血之后就觉得有点头晕，请问如果要吃一些补血的东西，应该吃什么呢？
你好，正常的人在献血以后，往往就如同是血的流失，会出现短暂的供血不足的情况，人的大脑又相对比较敏感，因此，您的朋友会感觉，献血之后有点头晕，不建议献血以后，过于吃辛辣刺激油腻的食物，可补充少量的电解质，蛋白质，如牛奶，糖水即可，人的身体会适应性的补充丢失的血液
2018-08-23 22:35:56这种情况是正常的，多喝水就可以了。暂时不需要用滋补药物，休息几天就会好。
2012-12-20 23:11:28展开全部内容