19岁是否还有长高的可能？

19岁是否能长高，取决于骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.骨骺线：若骨骺线未闭合，就有长高空间；若已闭合，长高较困难。2.遗传：父母身高较高，子女通常有更高的长高潜力。3.营养：充足的蛋白质、钙、维生素D等营养有助于长高。4.运动：如篮球、跳绳等跳跃运动能刺激骨骼生长。5.睡眠：良好且充足的睡眠利于生长激素分泌，促进长高。19岁仍有长高的机会，但个体差异较大。可通过检查骨骺线等了解自身情况，采取合理措施。

2018-08-24 10:35:40

你好，建议你去医院检查骨骼缝闭合了没有，要是没有就还可以长高的。

2012-12-21 21:48:54