儿童肥胖怎么办？

您好，针对您的问题，导致儿童肥胖的原因考虑跟遗传因素以及后天饮食和生活习惯有密切关系，遗传因素是无法改变的，所以儿童减肥主要是需要控制饮食，尽量减少睡眠时间以及加强运动锻炼来着手实施。在饮食方面，一定要避免暴饮暴食，让孩子少吃高糖高脂肪高热量的食物，少吃零食，另外在不影响孩子健康的情况下，要尽量缩短孩子的睡眠时间，在运动方面，要让孩子每天坚持至少半小时的慢跑等运动。减肥关键是要持之以恒，贵在坚持。

2018-07-03 20:47:11

　　您好,肥胖不再仅仅是美观的问题,更是一种严肃的健康问题,越来越多的人逐渐加入了减肥的队伍,然而由于减肥的方法不当,不但达不到减肥的效果,而且更加影响到健康.　　所以小孩的减肥需要综合减肥,建议您监督孩子进行适当的体育锻炼,饮食方面也要注意,如果没有很好的效果,那您就需要让孩子吸脂减肥了.体育锻炼是有所脂肪细胞,吸脂减肥是吸出多余脂肪细胞.　　希望我的回答能帮助到您.

2012-09-21 11:02:28