我是多囊卵巢患者!我想减肥!什么样的办法最好

患有多囊卵巢的病人，最好选择健康科学的方法进行减肥，建议可以适当的多吃蔬菜，避免吃一些油炸，辛辣刺激性的食物，少吃一些甜食，饮食上以蔬菜为主，少吃主食，在合适的范围内进行适当的运动，忌烟，戒酒，避免暴饮暴食的情况，保持良好的心态，逐渐减肥。

2018-07-15 20:19:19

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

2012-10-23 12:30:00