补肾的食物都有哪些啊?

2012-09-08 22:12:36

问题描述:性别:男 年龄:19补肾的食物有那些

医生回答(2)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

肾虚的患者可以饮食调理,可以吃动物的肾脏,可以吃黑豆,腰果,都有补肾的作用。吃核桃也有补肾的作用,可以适当的吃的。治病不如防病,为了避免肾虚,不要房事过度,不要过度受寒着凉。如果有腰椎病,就要多休息了,避免扛抬重物。结合药物补肾。如果是肾阴虚,就吃六味地黄丸。

2018-06-29 12:01:10
胡东红 济南血液医院

朋友你好,你这情况可多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

2012-09-09 22:45:00

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