如何有效延迟月经来临时间？

延迟月经来临时间，可通过药物、饮食、生活习惯等方法。包括服用孕激素、调整作息、避免紧张等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.药物干预：可口服甲羟孕酮、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素，需在医生指导下使用。2.调整作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.饮食调节：减少生冷、辛辣食物摄入。4.放松心情：避免精神紧张、焦虑，可通过适当运动、听音乐等方式缓解。5.避免刺激：减少剧烈运动，避免腹部受寒。延迟月经需综合考虑，且药物使用务必遵医嘱，以免影响自身健康。

2012-07-20 13:37:29

如果有特别的情况需要推迟月经来的时间，一般是可以通过用药来改善经期的。但是不能排除用药后会对身体有副作用，或者用药期间出现不良反应的。建议遵医嘱口服黄体酮来推迟月经来的时间，效果会比较好。用药期间容易导致乳房的疼痛或者出现头晕等不适的症状，需要有准备。

2019-12-17 09:18:33