晚上睡不着是怎么回事？

晚上睡不着可能由心理、生理、环境、生活习惯、疾病等因素导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.心理：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。2.生理：生物钟紊乱、内分泌失调等可能导致睡眠障碍。3.环境：噪音、光线过强、温度不适等环境因素不利于入睡。4.生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或茶、作息不规律等。5.疾病：神经衰弱、呼吸暂停综合征等疾病也会引起失眠。如果长期晚上睡不着，建议调整生活方式，若仍无改善，应及时到正规医院就诊。

2018-12-30 18:09:00

你好，白带有异味、阴部痒可能是阴道真菌感染，你可以先用肤阴洁洗液涂搽和浸浴，情况如果没有改善的话可到医院做一下检查。平时也应注意卫生，酸辣等刺激性的食物也有可能影响，应少吃。

2010-10-26 19:56:28