问题描述：年龄:25性别:女主要症状:病史：病情描述：你想解决什么问题：便秘很多年了，都不知道该怎么办？有的时候一星期才一次，而且都是硬的。我觉的自己怎么喝凉茶都没用，也买了很多药，吃了才拉，不吃就不拉，是不是很严重呢？？
问题描述：年龄:25性别:女主要症状:病史：病情描述：你想解决什么问题：便秘很多年了，都不知道该怎么办？有的时候一星期才一次，而且都是硬的。我觉的自己怎么喝凉茶都没用，也买了很多药，吃了才拉，不吃就不拉，是不是很严重呢？？
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
2011-02-18 12:31:12您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
2011-02-21 17:16:11便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
2011-02-21 17:26:05治疗便秘之选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
2011-02-22 21:47:59关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
2011-02-18 13:47:05展开全部内容