一般排卵期是怎么算的？

1、可以用排卵试纸来检测，可以很准确的检测出LH的峰值水平，每天都应该定时的做检测。2、可以通过体温来测量，在排卵期体温会上升0.3到0.5摄氏度，打算怀孕的女性可以准备一个体温计，在睡前和睡后进行测量。3、可以观察白带来确定，正常情况下，白待会比较干，两页较少，在排卵的时候，就会变得像鸡蛋清一样透明，因为在排卵去会产生浓度较高的雌激素，然后分泌大量的白带。

月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天，以月经周期减14即得排卵期。对于月经不规律的女性来说，要较为准确地进行排卵期计算，必须配合排卵试纸法、基础体温测量法以及白带观察法。阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。