缓解肌肉酸痛的食物有哪些

2012-01-06 06:53:21

问题描述:好久没爬山了,前两天去爬山了,今天全身酸痛到不行,缓解肌肉酸痛的食物有哪些呢?

医生回答(2)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

像你这种情况,如果是因为去爬了山,回来又全身酸痛比较难受的情况,一般这种情况的话,其实是可以配合做一些推拿治疗,放松一下肌肉,其实像这种情况的话都是由于劳累过度,气血循环不好导致的,局部的促进局部的血液循环,这样会好一些。

2019-12-15 10:15:30
卿克勤 主任技师成都市第一人民医院

你好,你的情况能说的清楚一点好吗。你的这个情况是要治疗还是要咨询你的情况是否正常。谢谢你的提问。

2012-01-06 09:45:52

展开全部内容