成人每日所需热量是多少？

成人每日所需热量受多种因素影响，如体重、性别、年龄、活动水平和身体代谢等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.体重：体重越高，基础消耗越大。50公斤的女性一天基础消耗约1200大卡。2.性别：男性比女性略高。3.年龄：年龄增长，代谢减缓，所需热量减少。4.活动水平：高活动量者所需热量多，如重体力劳动者。5.身体代谢：基础代谢率高的人，消耗热量多。综合考虑以上因素，才能较准确估算成人每日所需热量。

2012-04-27 12:14:37