高压121低压69心脉70属于正常吗？

高压121低压69心脉70这些指标是很正常的，请不需要太过于的担心，从这些指标来看，目前心血管很好，这说明身体保持得很好、很健康。建议平时多多的运动，继续保持好好的身体。平时生活中可以多吃一些提高自身血压的食物，比如多吃一些咸一点的食物可以使血压升高一些，还可以多吃一些补血的食物增加自身的血容量。

血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。