问题描述:女13岁来自辽宁
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恐惧症是心理疾病的一种,只要引导得当大部分是可以克服的,先从舒缓心情开始,含有芳香的植物有助于心情放松,帮助睡眠,在临床上是十分有效的办法,患者平时应该多运动锻炼,出汗可以帮助减少焦虑的情绪,如果情况严重自己没有办法控制,可以找专业的心理医生进行心理咨询,达到治疗效果,在治疗之外也要保持心情放松和情绪稳定。
2012-05-22 06:49:04恐怖症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2012-05-22 12:45:09您好,恐惧一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2012-05-30 21:08:46展开全部内容