早上喝了阿胶，下午能否喝凉茶？

早上喝了阿胶，下午一般不建议喝凉茶。阿胶有补血、止血、滋阴润燥的作用，而凉茶多性凉，可能影响阿胶效果，甚至引起胃肠不适。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.阿胶功效：可改善血虚、血燥等状况，需注意服用后避免食用性质相悖的食物。2.凉茶特点：如夏桑菊凉茶，有疏散风热、清肺润燥的功效，但性凉，脾胃虚寒者不宜。3.相互影响：同时服用可能影响阿胶的滋补作用，还可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻。4.个体差异：不同人体质不同，对两者同时服用的反应也有所不同，敏感者症状更明显。5.注意事项：服用阿胶期间，饮食宜温热、清淡，避免生冷、寒凉之物。总之，为保证阿胶的疗效和减少不适，不建议在服用阿胶的同一天喝凉茶。

2012-06-27 10:47:53

你好，可以服用复方阿胶浆，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

2012-06-27 23:14:13