如何进行静脉曲张的自我治疗？

静脉曲张自我治疗包括生活习惯调整、运动锻炼、物理疗法、饮食注意、穿戴弹力袜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.生活习惯调整：避免久站久坐，定时活动下肢，休息时抬高患肢。2.运动锻炼：进行如慢跑、游泳等有氧运动，促进血液循环。3.物理疗法：可经常按摩腿部，促进血液回流。4.饮食注意：多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。5.穿戴弹力袜：选择合适压力的弹力袜，减轻静脉压力。静脉曲张患者应重视自我治疗，但症状严重时需及时就医。

2012-07-09 13:26:37

请不要太过于担心，像你描述的情况一般不会有什么事情的。如果你实在不放心的话，那你就重新再洗过一遍也是可以的。

2012-07-12 23:15:25