如何调理阳虚体质?

2012-07-05 14:30:34

问题描述:年龄:22性别:女病情描述:舌头胖大,两边有齿痕,而且舌苔很厚。经常起口腔溃疡,有时会有3或4个,持续时间也长。你想解决什么问题:是什么原因,怎样调理?生育:否

医生回答(3)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

患者本身阳虚体质,是长期的气虚导致的,长期阳虚可生内寒,而出现畏寒,腰疼,出冷汗,月经黑色,肩膀出现硬痛,症状。而气郁主要是平时肝气郁结导致的。多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。禁止房事。冷冻的东西不能吃,适当运动。不能操劳过度。

2012-07-05 14:33:52
吴伟康 主任医师中山大学附属第三医院

虚体质的人。在饮食上要注意多吃温热、甘缓、热量高、营养丰富的食物,不宜吃生冷苦寒、油腻的食物。宜食食物包括:狗肉、羊肉等。

2012-07-05 14:35:39
陈小名 住院医师家庭医生门诊部

你好,机体的抵抗力下降,精神紧张,疲劳等都会导致经常口腔溃疡,建议多吃些水果蔬菜,补充维生素C,少吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜、避免过度劳累。祝你健康。

2012-07-10 19:40:44

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