请问吃什么补肾效果最好?

2012-08-14 21:45:00

问题描述：本人男，今年三十六岁了，从高中以来一直有长期手淫的习惯。多年的手淫习惯让我的肾脏功能损伤很大，最近决心要好好把肾脏疗养一番，所以诚心请问吃什么补肾效果最好?感谢解答

医生回答(2)

: 刘长燕 副主任医师黑龙江省中医医院南岗分院

您好，频繁的手淫会导致肾精的虚损，进而影响肾脏的功能，最终会导致性功能底下的。建议，食补的话可以口服黑芝麻、豆制品、瘦肉、坚果类、枸杞、山药、大枣、牡蛎、桑葚等。口服中成药的话，可以服用五子衍宗丸、麒麟丸及金锁固精丸等。最主要的还是要禁止手淫。
2018-08-03 17:21:24

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。
2012-08-14 21:56:10

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