不用药物怎样降血压？

比较轻的高血压患者是可以通过生活方式去控制的，一般来讲，在生活上需要戒烟戒酒，同时规律作息时间，不能熬夜，还需要适量的活动，不能劳累，在饮食上少吃盐，少吃油，同时可以多吃一些高纤维素充分的食物。如果这么控制血压还是不能恢复正常，那么还是建议联合一些降压药物使用。

2018-08-13 16:04:31

你好，足内侧缘，足舟骨粗隆下，赤白肉际处，是“然谷”穴。与你说的“踝骨下三指宽”相吻合，只不过往前一点

2012-10-11 09:01:30