问题描述：奶奶78了，一直都挺胖的。也不知道她具体的体重是多少，她也不愿意去做体检，总是很抗拒。最近听她说膝盖经常痛，买菜都不方便，要慢慢走。我想知道老人这时减肥是不是对减轻疼痛有帮助？老人减肥又该怎么减？
问题描述：奶奶78了，一直都挺胖的。也不知道她具体的体重是多少，她也不愿意去做体检，总是很抗拒。最近听她说膝盖经常痛，买菜都不方便，要慢慢走。我想知道老人这时减肥是不是对减轻疼痛有帮助？老人减肥又该怎么减？
如果是有膝关节疾病的老人，我们是建议适当减肥，帮助缓解一下疼痛的症状。要提醒的是，老年人不要采用节食、减肥药等方法。每月不要超过1斤，减肥计划的时间最好以“年”为单位。关键还是改变不良的生活习惯和饮食习惯。
2012-10-29 11:26:06展开全部内容