长期饮酒对肝脏的影响及预防脂肪肝方法？

长期喝酒可能会得脂肪肝。酒精主要在肝脏代谢，长期饮酒会对肝脏造成损害，影响脂肪代谢，增加脂肪肝的发病风险。此外，还与个体的遗传因素、饮食习惯、运动量、基础疾病等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.酒精代谢影响：酒精会干扰肝脏对脂肪的正常代谢过程，导致脂肪在肝细胞内堆积。2.遗传因素：部分人存在遗传易感性，对酒精的代谢能力较弱，更易患病。3.饮食习惯：高油高脂、高热量饮食，会加重肝脏负担。4.运动量少：缺乏运动，能量消耗不足，脂肪易堆积。5.基础疾病：如糖尿病、肥胖症等，本身就易影响代谢，与长期饮酒共同作用，增加脂肪肝风险。总之，长期喝酒是脂肪肝的常见诱因之一，但不是唯一因素。为了肝脏健康，应适量饮酒，保持良好的生活方式。

你好，根据你说的情况，会的，酒精进入人体后90%在肝脏代谢，长期、大量的饮酒会引起肝内脂肪氧化减少，是导致酒精性脂肪肝的重要因素之一。因此，建议你要保护您的肝脏，就要远离酒精。