问题描述:我现在还差一个月就到预产期了,但是现在睡觉总是睡不好,睡不着,请问是怎么回事?应该怎么办?
问题描述:我现在还差一个月就到预产期了,但是现在睡觉总是睡不好,睡不着,请问是怎么回事?应该怎么办?
你好,建议孕妇白天少睡觉,晚上早点睡觉休息。睡前不要有任何的刺激,心情要愉快,不要喝茶喝咖啡,或者饮食过饱等情况的发生。孕期胎儿也会来回的动,也会影响孕妇睡眠的,找个安静舒适的环境进行休息。平时要加强营养,定期孕检,自数胎动,防止孕期不好的情况发生。
2018-12-30 19:00:46根据你的描述,你的情况应该是正常的,考虑是产前的一些表现,建议平时不要那么紧张,多放松心情。
2013-01-06 08:40:00展开全部内容