紫薯燕麦有何功效、作用与禁忌？

紫薯燕麦具有丰富的营养价值，其功效和作用包括提供营养、促进消化等，禁忌方面需注意特定人群。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.营养丰富：富含膳食纤维、维生素、矿物质等，能补充人体所需营养。2.促进消化：膳食纤维可增加肠道蠕动，预防便秘。3.控制体重：热量相对较低，增加饱腹感，有助于减少其他高热量食物摄入。4.增强免疫力：所含营养成分有助于提高身体的抵抗力。5.禁忌：紫薯燕麦中膳食纤维含量较高，胃肠功能较弱者不宜多食，以免引起胃肠不适。合理食用紫薯燕麦对健康有益，但要根据自身情况适量食用。

2013-01-17 04:05:01

流产后出现经量减少情况，有可能是因为子宫内膜受损导致，这情况建议月经来潮两周左右到医院做次妇科B超检查，看子宫内膜厚度情况，如果不到8毫米，内膜考虑可能子宫内膜受损导致的经量减少情况。但是考虑也可能有卵巢功能减退导致的经量减少，这情况建议月经来潮第2-5天空腹抽血检测激素六项水平。建议检测之前不要熬夜，不要同房。

2018-06-09 13:38:19