问题描述：男17岁来自湖北反酸，平常要避免吃什么东西？请详细点，想用饮食调理。
胃酸反流会有上胸部灼热感，甚至反流到嘴巴，平时要多吃纤维类东西、配合锻炼身体，对防止胃酸反流有一定帮助，睡前两小时最好避免吃东西，同时要避免烟酒、浓茶、碳酸饮料，饭后不要运动太多。
展开全部内容