腰间盘突出是怎么回事，如何应对？

腰间盘突出是常见疾病，由多种因素引起，包括长期劳损、退变、外伤、遗传、不良姿势等。治疗方法有保守治疗和手术治疗。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.长期劳损：腰部长期过度负重或劳累，导致椎间盘受损。2.退变：随着年龄增长，椎间盘自然老化。3.外伤：腰部受到外力冲击，损伤椎间盘。4.遗传：部分人因遗传因素更易患病。5.不良姿势：久坐、弯腰等不良姿势增加患病风险。腰间盘突出患者应及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方法，并注意日常腰部保养。

2013-03-25 10:03:05