问题描述:年龄:23性别:女病情描述:气虚体质你想解决什么问题:气虚体质怎么办
你好,如果出现气虚体质的话,气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物,如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。气虚体质者的补益要慢慢来,粥对气虚者来说是最好的补品,慢慢调养就可以好转的。
展开全部内容