请问掉头发，是缺什么维生素？

你好，对于女性掉头发，一般情况下，缺的维生素是：1. 复合维生素。复合维生素B指的是生物素和维生素B5。其中生物素能有效修复受损发丝，且维生素B有助于肾上腺功能，刺激头发生长。2. 维生素C。因为维生素C是抗氧化剂，为了对抗头发损伤，保护头发不老化，可以多补充维生素C食物或者每天服用维生素C片。3. 维生素D。由于毛囊对激素很敏感，维生素D是一种激素，在钙稳态、免疫调节和细胞生长分化中的作用非常大。应用维生素D也可在秃头患者头发循环功能障碍的恢复中得到好处。可以通过晒太阳的形式，得到维生素D或者多吃一些富含维生素D的食物。

2019-03-13 12:47:34

你好，微量元素缺失，营养不良，内分泌不调等，具体是要通过专业的仪器检查才能确诊

2013-04-03 12:28:06