脚踝旧伤疼痛加剧如何缓解？

脚踝旧伤复发引起疼痛，可能是韧带损伤未完全恢复或关节不稳定导致的。建议如下：首先，需要评估伤势严重程度，可能涉及到关节炎、慢性损伤或其他并发症。1.休息与冰敷：适当休息减少活动，冰敷患处以减轻炎症和肿胀。2.物理治疗：进行专业的物理治疗，如热敷、按摩或理疗，促进血液循环。3.功能锻炼：进行适当的关节稳定性训练，增强周围肌肉，预防再次受伤。4.药物治疗：在医生指导下，可能需要短期使用非处方抗炎药，如布洛芬，缓解疼痛。5.专业评估：如果疼痛持续，务必去医院骨科就诊，可能需要X光或MRI检查以明确诊断。总之，妥善管理脚踝旧伤疼痛，既要自我护理，也要寻求专业医疗建议。遵循医生指导，逐步恢复功能，防止症状恶化。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。

2018-12-28 12:42:01

你好，明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息。

2013-04-03 21:14:08