便秘吃什么能快速排便，泻药无效时怎么办

便秘时，除泻药外，可通过饮食调整、增加运动量、养成良好排便习惯等来改善。还可使用一些药物辅助。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食方面：多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜等，能促进肠道蠕动。2.运动方面：适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强肠道活力。3.习惯养成：每天定时排便，即使无便意也可尝试，形成规律。4.药物辅助：乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇电解质散等，使用药物需遵医嘱。5.中医调理：可尝试按摩腹部、艾灸等中医疗法，但需专业人士操作。总之，便秘需综合调理，若长期无法改善，应及时就医。

2019-12-03 09:44:23

你好，如无不良性接触史及其他身体问题，疑是包皮龟头炎，注意保持局部清洁干燥，可用参柏洗液清洗并口服大蒜素胶囊。

2013-04-04 13:13:07