怀孕前三个月哪些食物禁忌，能吃虾吗？

怀孕前三个月饮食需注意，有些食物应避免，虾一般可以适量吃。禁忌食物包括活血化瘀类、生冷类、高糖高脂类、含咖啡因类、易致敏类等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.活血化瘀类：如山楂、红花等，可能引起流产。2.生冷类：如冰淇淋、生鱼片，易导致肠胃不适。3.高糖高脂类：如油炸食品、奶油蛋糕，增加妊娠糖尿病风险。4.含咖啡因类：如咖啡、浓茶，影响胎儿发育。5.易致敏类：如芒果、海鲜，可能引发过敏反应。总之，怀孕前三个月饮食要谨慎，多吃新鲜、营养、易消化的食物，保障胎儿健康发育。

2013-04-12 14:15:06