木耳泡10天每天换水炒着吃有无危害

木耳泡发时间过长可能存在风险，包括滋生细菌、产生毒素、影响口感、营养流失、引发肠胃不适等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.滋生细菌：长时间泡发易滋生多种细菌，如大肠杆菌等。2.产生毒素：可能产生米酵菌酸等有毒物质。3.影响口感：质地变软，失去脆嫩口感。4.营养流失：部分营养成分会随着泡发时间流失。5.引发肠胃不适：食用后可能导致腹痛、腹泻等症状。一般不建议木耳泡发这么久，食用新鲜泡发且妥善处理的木耳更安全。

2013-04-14 09:34:05