问题描述：女53岁，十几年来肩颈部疼，上肢发麻，头晕头痛，检查显示颈椎增生、颈椎间盘突出，经过理疗、按摩、药物等许多治疗，效果都不好。怎么办，如何让治疗？
问题描述：女53岁，十几年来肩颈部疼，上肢发麻，头晕头痛，检查显示颈椎增生、颈椎间盘突出，经过理疗、按摩、药物等许多治疗，效果都不好。怎么办，如何让治疗？
你这个年龄阶段身体素质下降而且病情时间比较长，是会出现颈椎椎间盘突出，颈椎骨质增生，颈椎关节不稳等。做这些物理因子疗法以及药物治疗之外。要加强颈椎肌肉力量的锻炼，可以增强颈椎稳定性，减少症状发作。而且平时不要低头过多，不要劳累过度，适当的补充钙质。
2019-12-05 11:39:59你好，根据你的情况，我给你推荐几种方法。颈椎病自我疗法：牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和。
2013-04-16 21:37:06展开全部内容