问题描述：男，20岁，3个月前扭伤了脚。当时拍了片子，医生说过几天就好了。可现在我跑步仍然感觉有点疼。我这种情况要紧吗？下一步应该怎样？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
问题描述：男，20岁，3个月前扭伤了脚。当时拍了片子，医生说过几天就好了。可现在我跑步仍然感觉有点疼。我这种情况要紧吗？下一步应该怎样？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
首先，根据你提供的情况，如果脚踝扭伤后，局部出现肿胀疼痛，而且去医院检查拍片后，没有骨折，考虑就是局部韧带损伤，这个也应该要高度注意。伤后几天应该换处外用用舒筋活血的膏药，口服舒筋活血止痛的药物患肢应该减少负重活动，最好给予外固定两周之后，逐步循环制的功能锻炼，利于韧带的修复。
2018-12-31 19:24:02不要做剧烈运动，要多吃点有营养的东西。
2013-04-17 16:56:07展开全部内容