孩子长不高应如何处理

孩子长不高可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素导致。应综合评估，采取相应措施。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.遗传：身高很大程度受遗传影响，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但后天努力仍可一定程度改善。2.营养：孩子成长需充足营养，尤其是蛋白质、钙、维生素 D 等。要多吃蛋奶、鱼虾、豆制品等。3.睡眠：生长激素在睡眠时大量分泌，孩子应保证充足睡眠，每天睡足 8 - 10 小时。4.运动：适当运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。需及时就医检查，明确诊断。6.心理：孩子心理压力大、长期焦虑等不良情绪可能影响生长。要营造良好家庭氛围，关注孩子心理健康。孩子长不高需要综合考虑多种因素，家长要密切关注孩子的生长情况，如有异常，及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的措施。

2013-04-22 22:37:02