问题描述：我今年23岁，阴茎较小。以前自慰很频繁，现在感觉现在有点自慰，不爱勃起，很容易软，而且不那么坚挺怎么办？
问题描述：我今年23岁，阴茎较小。以前自慰很频繁，现在感觉现在有点自慰，不爱勃起，很容易软，而且不那么坚挺怎么办？
手淫频繁会影响身体的健康的。应注意戒掉手淫，合理的养气血保证睡眠。勃起不好是肾阳虚的问题，可以适当的温阳，养气血，补肾健脾的方法调整。忌烟酒，积极运动，增强体质，用仙灵脾，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，枸杞，菟丝子等药物。注意不要久坐熬夜，调整生活的习惯。
2018-12-30 16:46:47你好，正常的阴茎勃起之后长度超过8CM以上，那么就不算短的，希望你不要存在压力，可以肯定的告诉你只要不频繁的手淫自己的身体状态就可以恢复。如果长期频繁的手淫一定会对将来的生育有很大的影响。
2013-04-28 09:32:04展开全部内容