怎样避免做爱时疼痛？

做爱时疼痛可能由心理因素、前戏不足、疾病、体位不当、润滑不够等所致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致阴道痉挛，引起疼痛。应放松心情，增加彼此信任。2.前戏不足：充分的前戏能促进阴道分泌，减少摩擦疼痛。可适当延长爱抚时间。3.疾病因素：阴道炎、盆腔炎等妇科疾病会造成性交痛。需就医诊断，对症治疗。4.体位不当：某些体位可能压迫到敏感部位导致疼痛。尝试更换舒适体位。5.润滑不够：可使用水性润滑剂改善。总之，若性交痛持续存在或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因并治疗。

2013-05-07 17:02:48