手腕骨折后的康复锻炼方式有哪些

手腕骨折后的康复锻炼方式包括手部、腕部、肘部及肩部的运动等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.手部运动：进行伸直和握拳动作，促进手部血液循环。2.腕关节运动：骨折一个月后，可逐步做屈伸运动，增强腕部灵活性。3.肘关节运动：做屈伸活动，防止关节粘连。4.肩关节运动：进行屈伸练习，避免肩部肌肉萎缩。5.力量训练：使用握力器增强前臂肌肉力量。遵循循序渐进原则，根据恢复情况调整锻炼强度，如有不适及时就医。

2018-12-20 14:59:27

你好，还不能确诊是白血病，建议去正规医院做进一步检查。

2013-04-30 20:56:07