问题描述：最近天气很热，太阳很猛烈，在室外呆久了很容易头晕，请问这样的天气怎么预防中暑？中暑了要怎么处理？
你好，高温天气尽量减少外出，适当午睡，饮食宜清淡，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身，如果是室外工作的要注意补充水分，做好遮阳的措施，工作一段时间要适当休息。
展开全部内容