糖尿病人适宜吃哪些水果?

2013-05-02 12:15:01

问题描述:糖尿病人适宜吃哪些水果?

医生回答(2)
蔡梦茵 主任医师中山大学附属第三医院

糖尿病人可选择一些低升糖指数、含糖量适中的水果,如草莓、柚子、苹果、梨、猕猴桃等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.草莓:富含维生素和抗氧化物质,升糖指数低。2.柚子:含糖量较低,有助于调节血糖。3.苹果:富含果胶,能延缓糖分吸收。4.梨:水分多,升糖作用相对较弱。5.猕猴桃:维生素丰富,对身体有益。糖尿病人吃水果要注意控制量,尽量在两餐之间食用,并监测血糖。

2019-01-27 09:48:52
刘华 主任医师海南省人民医院

糖尿病人的饮食没有绝对禁忌,主要是控制总糖量的摄入。

2013-05-02 12:40:01

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