孕期为何易出现便秘情况？

孕期容易便秘，主要是激素变化、子宫压迫、饮食改变、运动量少、心理因素等所致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.激素变化：孕期孕激素增多，会使肠蠕动减慢。2.子宫压迫：增大的子宫压迫肠道，影响肠道蠕动。3.饮食改变：孕妇可能摄入过多精细食物，膳食纤维不足。4.运动量少：身体负担加重，活动量减少，肠道蠕动减缓。5.心理因素：孕期紧张、焦虑等情绪，也可能影响肠道功能。总之，孕妇要注意饮食均衡、适当运动、保持良好心态，预防和缓解便秘。

2013-05-05 20:46:56